新トレーニング！スウィングストレッチ！！

札幌は暖かかったり寒かったりと温度差がありますが、皆さん体調崩されてはいないでしょうか？

雪も溶けて道民が待ちに待った運動の季節がやってきましたね！

ゴルフやマラソンなどで汗を流してる方は多いのではないでしょうか？

また、今年から始めようと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな皆さんに朗報です！

Ｅａｓｔ　Ｃｈｉｒｏｐｒａｃｔｉｃ　Ｏｆｆｉｃｅでは新しいトレーニングアイテム、その名も

「スウィング　ストレッチ」

を導入しました。

効果の例としては

・体が回旋しやすくなる

・軸が出来たような感じがする

・足が動きやすくなる

などが挙げられます。

ですので、ゴルフやマラソンにはピッタリのトレーニングが出来るのです！

スコアやタイムを縮めたい、綺麗なフォームで運動したい、怪我や故障しない体を作りたいと思っている方は是非「スウィング　ストレッチ」でのトレーニングをオススメします。

こんな変な形の物でどうやってトレーニングするの？って思いますよね。

それは実際やってみるまでのお楽しみです！

ヒントはうつ伏せ。

この夏は「スウィング　ストレッチ」で目標を達成しましょう！！

Ｅａｓｔ　Ｃｈｉｒｏｐｒａｃｔｉｃ　Ｏｆｆｉｃｅ

院長　石田雄亮

2015.06.16